強力推薦!現在人氣紅不讓享瘦超簡單的保健食品是!?

體重本身明明就不重,為什麼就只有肚子偏偏那麼大呢

應該不少的朋友們有這樣的困擾吧。

因此,這次就要來介紹誰都做得到,而且簡簡單單就能剷除肥肚肚的減肥法給大家認識唷。

 

怎麼樣都瘦不下來的理由是什麼


會胖的原因不是只有一個而已。

原因因人而異,當然採取的對策也會隨之改變,所以首先就是要找出造成小腹凸出的原因。

內臟位置下垂

這個也是造成小腹凸出的一大原因唷,也可以說是小腹凸出的三大原因也不為過。

內臟肌肉疲勞・衰退

如果內臟肌肉開始感到疲勞或出現衰退的現象,會讓消化變慢,食物就變得容易殘留在腸胃中。

這樣的結果就會導致內臟因重量而下垂。

因此,我們必須注意盡量避免飯後馬上睡覺,或者是暴飲暴食等這些不正常的生活習慣。

腹部周圍的肌肉鬆弛

因為支撐內臟的腹部周圍肌肉,平常幾乎不會使用到,所以會隨歲月的流失而一起衰老鬆弛。

特別是駝背的人,有很多這樣的案例,所以請要加倍留意。

皮下脂肪的堆積

會形成圓滾滾的肥肚還有一個原因,那就是皮下脂肪

腹部的肌肉變弱後,皮下脂肪就會趁這個縫隙溜了進去。

如果在捏自己肚子的時候,就會感覺到這些肉是皮下脂肪,那就好了。

皮下脂肪,特別是對女性而言,很容易堆積,而且想要消除它是需要花很多時間,

可以說是恐怖的噩夢。

常常讓女性困擾的便秘問題

雖然尤其是女性朋友比較常有便祕問題,但如果肚子裡堆積了空氣或糞便的話,這也會是讓小腹變大的原因喔。

會引起便秘的案例多半是運動不足或暴飲暴食而使內臟受寒所致。

 

選一個適合自己的減肥法吧


雖然說減肥因人而異,想藉由運動來燃燒脂肪的大有人在,但當然也會有不擅長運動、平常忙到幾乎沒有時間運動的人。

所以依照各個不同類型,來介紹合適的保健食品給您參考看看。

雖然有在運動,但到目前為止沒有出現一絲效果

明明都在運動,卻感覺不到成果。

這樣類型的人,就是需要提高運動的效率,才會達到燃燒脂肪的作用。藉由「左旋肉鹼」的力量,可以早一點達到效果唷。

Calorieston熱量守門員

Calorieston熱量守門員在各方面上都可以協助我們減肥。

不只有在運動時可以讓脂肪更容易燃燒的左旋肉鹼,還包含了很多食物纖維,可以補足我們常常攝取不足的營養素。

因此,即便是因為減肥而節食的情況下,也可以邊抑制卡路里,確實維持營養均衡

除此之外,它還含有許多由生咖啡以及黑豆中萃取出的多酚,所以亦能控制脂質的吸收。

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不擅長運動的人

要特別推薦「酵素」給特別不擅長運動的人。

酵素能夠獲取營養素,具有促進消化的作用

酵素的數量高達3000種,而每一個酵素都扮演的角色都不同。

在減肥方面,酵素也是有所幫助的。

酵素裡因為含有多種食物纖維的濃縮營養素,把一天的其中一餐代換成酵素,不但不會破壞營養均行,還能有減肥作用。

若想更了解酵素,請點擊下方連結!

日本話題「推薦的酵素飲料」和推薦的酵素減肥法

563美體生酵素

整整使用了563種生酵素

還不只這樣,裡頭更是添加了乳酸菌和比菲德氏菌、超級水果,簡直是大家的減肥福音。

即便忙碌的人也能簡單減肥的商品。

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麴酵素

取自麴的酵素,由於協助消化,也很適合推薦給難以瘦下來的人

另外,它不但有抑制食慾的效果,還有美肌効果,說是零負評的商品也不為過吧。

山田農園穀物活酵素

是用在日本當地培育的素材製成的酵素。

含有5種國產穀物,無添加其他人工調味等,所以請安心飲用。此外,也可以期待它的減肥效果唷。

酵素飲品裡面也完全沒有使用任何一點砂糖,很適合想徹底實施減肥的朋友們

菌活美人

不僅使用了146種的酵素,這一袋相當於有6000億以上的乳酸菌,因此特別推薦給向整腸順暢的人。

此外,也能增強益生菌的效用,還能活化因年紀增長而減少的酵素呢。

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因聚會多而困擾的人

想要認真減肥,可是不得不應酬等的情形,而怎麼樣也無法節食。

有這樣困惱的你,應該試試在飯前攝取會燃燒脂肪的保健食品

好速纖HELASIM

這個商品的成分有取自葛花的異黃酮,具有可協助燃燒脂肪的作用。

實際請BMI25~30的成人男女來做為臨床實驗的對象,結果發現食用二個月以上,內臟脂肪有減少的現象。

葛花可打擊內臟脂肪! 幫助您找回小蠻腰的好速纖☆

 

減肥的訣竅

首先是重審自己的飲食習慣!

當然,不是不能理解想要靠保健食品就解決所有問題的這個心情,但是光依賴保健食品而持續偏食的習慣,是很難發揮其效果。

首先建議就是不要攝取多餘的碳水化合物和脂質,將自己調整成營養均衡的飲食習慣,之後再搭配保健食品。

盡可能做點運動最好

說到底,最好的減肥方法就是運動。

如果有運動的習慣,就較不容易復胖,所以平常加減做些運動也好,讓運動融入每天的日常生活。

如此一來,使用這些輔助運動時燃燒脂肪的保健食品,就能明顯的感受到它們的作用和效果了。

我們必須記得一件事,那就是不能要求馬上得到結果,而是要用長遠的眼光來看待最有效的減肥方法。